1、儿童不能喝蜂蜜,因为蜂蜜中含有,喝了易导致儿童性早熟。
答:错。蜂蜜中不含,只有蜂王浆中含有。儿童完全可以放心地服用蜂蜜,现代研究表明,儿童常食蜂蜜,可助长发育,牙齿和骨骼会长得快而坚实,并可增强对疾病的抵抗力。有人观察:让两个儿童,一个食用含蜂蜜的食物,一个食用不含蜂蜜的食物。经过1个月后测出,食用蜂蜜的儿童,血红蛋白含量增加13%,而未食用蜂蜜的只增加4%。
2、蜂蜜是甜食,小孩子喝了会伤害牙齿,所以,儿童好不要饮食蜂蜜。
答:错。蜂蜜的甜味不会损害儿童牙齿的珐琅质。德国的口腔科专家建议:父母可用蜂蜜代替糖、巧克力等甜食。瑞士的儿科学家建议,在孩子出牙时,牙床上可以涂点蜂蜜。
3、蜂蜜有提神的功效,所以晚上睡觉之前,好不要喝蜂蜜,怕引发。
答:错。这正是红柳桉树蜂蜜的神奇之处:早晨喝,提神、补充能量。晚上喝,促眠。也可以和牛奶冲在一起喝。饮用方法可以这样:早晨,起来之后,倒一杯白开水,在温度低于60度时,加入两勺蜂蜜,然后饮用。晚上,临睡前,口含服下两勺蜂蜜,慢慢地让蜂蜜滑过喉咙,滋润一下喉咙,这样喝,不仅有助于催眠,还有助于慢性咽炎、慢性胃溃疡等病。
4、有人说,蜂蜜喝多了不好,所以,我每天只敢喝一勺。
答:错。蜂蜜的饮食限量,一般人都达不到。正常情况下,成年人喝20-30克均可,50克也无妨。如果用于疾病,可以服用100克。所谓100克的概念,就是500克一瓶的蜂蜜,5天之内喝完。很少有人,能在10天之内喝完一瓶蜂蜜。笔者服用量,经常超过50克,没有任何问题。
5、蜂蜜中含糖,我正在,所以,不敢喝。
答:错。此亦是蜂蜜神奇之处。糖是蜂蜜的主要成分,约占蜂蜜总量的80%,其中果糖和葡萄糖占总糖量的85%~95%,蔗糖占5%左右。白糖主要是蔗糖,摄人过多,会使人发胖。而蜂蜜主要是果糖和葡萄糖,还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸、酶类等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖,具有迅速恢复体力、解除疲劳的作用。而且,蜂蜜中的B族维生素,还能使体内脂肪转化为能量而释放。所以,蜂蜜虽比白糖甜却不会使人发胖。早在公元前成书的《神农本草经》中就记载了蜂蜜“久服强志轻身,不老延年”。所谓“轻身”就是不发胖的意思。
6、听说蜂蜜对老年人很好,但我爸爸有糖尿病,蜂蜜中含糖,会加重糖尿病病情。所以,爸爸无法喝蜂蜜,真遗憾。
答:错。由于红柳桉树蜂蜜具有的高果糖含量和低葡萄糖水平的特点,决定了糖尿病人也可以在医生的指导下食用。果糖是目前世界上已知的、健康的糖之一。果糖的口感和营养要优于普通糖,但果糖的升糖指数却很低,果糖的代谢并不依靠胰岛素,而是被人体自然的消化吸收。
此外,红柳桉树蜂蜜具有的,抗衰老,,护肝,修复心血管等等各种的好处,”三高人群”也可以享受得到了(糖尿病患者的病情不同,食用这款蜂蜜前请首先咨询你的医生)。
7、听说益母草蜜对女性特别好,现在我怀孕了,所以,我打算继续喝益母草蜜。
答:错。因为益母草蜜,对胎儿不利,孕妇要禁服。孕妇可以服用蜂蜜,好是红柳桉树蜂蜜。
8、我买蜂蜜,首先看蜂蜜稠不稠,稠的就是好蜜,不稠的就是不好的蜜。
答:错。稠不是判定真假的标准。如果你连真假不能先判定出来,又怎么断定买到的稠蜜是好蜜呢?去商店里买一瓶麦芽糖,打开看看,很稠,透明度也很好,到口里也甜甜的,却不是蜂蜜。
9、蜂蜜瓶标签上都标明保质期两年,我家里的这瓶蜂蜜已经放了两年了,应该变质了,不能吃了。
答:错。两年保质期是国家强制要求的标准。其实真正优质的蜂蜜是一直不会腐败的,放上个十年八年的也没有问题。澳大利亚的食品卫生法说了:蜂蜜是永不腐败食品,在包装上可以不标注蜂蜜的有效期。
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